『健康オタク』（2003年06月21日）

私は割と健康オタクなのです。
体にいいと聞けば試してみたくなり、高価な物を除いてはすぐに手に入れようとしてしまいます。
今はもっぱらもろみ酢。飲みすぎた次の日、だるい日など小さなカップでグビグビと。
事務所のマイロッカーに常備しているので、ロッカーを開けて720_の瓶からカップに注いで飲む姿はキッチンドリンカーのようで見る人が見たら面白い光景だろう。
でも何よりもともと体に入る食品も気を使っている(ほんの少し、いや、ごく僅か)。
繊維をたくさんとらなくてはいけない、というのでごぼう、セロリ、きくらげなどなど。
でも繊維ばかりとっては腸の中で詰まるというのでお肉はたっぷり食べますよ。というかお肉をいっぱい食べたいので繊維をとるってところかな？
とにかくよく食べてよく動く。
これが私の健康法さ！