『疲れます』（2007年10月15日）

久しぶりの酒造り準備。体が慣れなくてとても疲れます。
日曜日には美容院に行って、頭から肩へのマッサージコースも付けてほぐしてもらいました。先週は「整顔」というのを受けて顔のコリとリンパマッサージもしてもらいました。
もともと肩こりとか背中のコリとかひどいのですが、歳のせいですかね、ほぐれにくくなっているように感じます。
そんな事も言ってられないですから、どうにかしてほぐす方法を考えましょうか。
皆さんはどんな方法でリフレッシュしてますかー？？？

玄関ではしいたけちゃんが、頑張っております。
写真を見ればお分かりかと思いますが、一般的な赤ペンを横に置いてみました。デカイ！！